Odnajdź swoją moc

Spotkanie z uważnością i czułością do twojej historii

Witaj. Dobrze, że jesteś.

Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie – w stronę życia, jakiego naprawdę pragniesz.

Tworząc to miejsce, kierowałem się lekkością, którą oddech wniósł do mojego codziennego życia. Zainspirowało mnie to, jak wiele rzeczy mogłem (od)puścić – kontrolę, nadmierne przejmowanie się, oczekiwania – i jak wiele mogłem (w)puścić – radość, lekkość, zachwyt, nadzieję.

Dlatego właśnie zapraszam Cię do puszczenia tego, co już Ci nie służy, i wpuszczenia tego, czego naprawdę pragniesz.

Sesja oddechu może pomóc w

Uwalnianiu nagromadzonego napięcia

Nadreaktywności emocjonalnej

Poczuciu spokoju w głowie i luzu w ciele

Odnalezieniu energii i radości

Poszerzaniu świadomości

Leczeniu traum

Oferta

Indywidualne sesje oddechu transmodalnego

Bezpieczna przestrzeń, w której możesz głęboko spotkać się ze sobą i swoim ciałem. Poprzez świadomy oddech uruchamiasz proces transformacji, uwalniając napięcia i wracając do tego, co żywe i prawdziwe w Tobie.

Czas trwania ~1.5h

Sesje Grupowe

Niektóre doświadczenia nabierają głębi dopiero wtedy, gdy przeżywamy je w obecności innych – nawet jeśli wspólnota tworzy się tylko na jedno spotkanie. Grupowa sesja oddechowa to przestrzeń, w której możesz być ze sobą, ale nie musisz być sam_a

Czas trwania ~2.5-3h

Poranki medytacyjne to łagodne wejście w dzień – z uważnością i spokojem.
To chwila, w której możesz zatrzymać się i ugruntować dając jednocześnie przestrzeń na pobudzenie ciała.
Zanim zaczniesz działać, możesz po prostu być i doświadczać oddechu i obecności.

Czas trwania 30 min

Oddechowe poranki

Sesje odbywają się w formule ekonomii daru, to znaczy, że po spotkaniu sam_a decydujesz, ile chcesz i możesz zapłacić, w zależności od tego, jak wartościowe było dla Ciebie to doświadczenie. Na takiej zasadzie, żeby nie nadwyrężyć siebie, ale uszanować moją pracę.

Dla orientacji na rynku ceny sesji oddechowych zaczynają się od 200 zł, ale ważniejsze dla mnie jest to, żebyś mógł_a skorzystać z tej sesji.

Jeśli pieniądze są dla Ciebie aktualnie przeszkodą, to możemy porozmawiać o barterze albo wspólnie wymyślić inną formę wymiany, która będzie nam odpowiadać.

Opinie klientów

Jestem bardzo zadowolona z sesji oddechowej, na której byłam u Bartka - jego niesamowite wyczucie i delikatne podejście pozwoliło mi na uwolnienie dawno skrywanych emocji. Polecam warto przeżyć takie oczyszczające doświadczenie

Monika Kaperzyna

Gorąco polecam Bartka jako Praktyka ze względu na profesjonalizm głęboko nacechowany współczuciem. Dzięki temu wiem, że na sesjach oddechowych z nim mogę przynieść absolutnie każdy temat i poczuć się zrozumiany, wysłuchany, przyjęty. Staranność z jaką przygotowuje przestrzeń jest naprawdę wyjątkowa - naprawdę zmienia to jakość doświadczenia. Zdecydowanie warto oddychać z Bartkiem ;)

Marcel Krzak

★★★★★

★★★★★

To niesamowite, jak Bartek „czyta energię" i prowadzi proces – z taką lekkością i jednocześnie głębokością. Miałem wrażenie, że wie, co się we mnie dzieje, zanim sam to potrafiłem nazwać.

Zbigniew Starnceki

Anna Kolano

Czułam się bardzo zaopiekowana. Bartek stworzył tak czułą i spokojną przestrzeń, że mogłam naprawdę puścić napięcie i być sobą. Bez presji, bez udawania po prostu być. To było jedno z pierwszych miejsc, w których nic nie musiałam i mogłam po prostu być .

★★★★★

★★★★★